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Buona pasqua amici di FS:-)
Io ho iniziato alla grande ieri facendo dolci tutto il giorno e poi con un addio al nubilato:-)
Il diario ovviamente lo aggiornero' di nuovo da martedi tanto anche oggi e domani e' solo uno spreco di energie inutile.. Si sa che sforero':-)
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 评论
fallo lo stesso, così vedi quanto devi recuperare nei giorni prossimi :)
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Impossibile calcolare le quantita'!!!!
Da martedi faro' di nuovo la mia vita "regolare" e non devo recuperare nulla, di certo non mi affamero' e non faro' 10 ore di zumba al giorno perche' per tre giorni non ho tenuto conto delle calorie che introducevo..
Sto attenta sempre, un paio di giorni liberi me li prendo tranquillamente..
Fortunatamente la leggerezza mentale l'ho raggiunta gia':-)
2015年04月5日 会员：: Frafra1986
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Brava Frafra, l'importante é riprendere dopo con regolaritá, senza affamarsi! Nemmeno io ho aggiornato il diario alimentare, non sarei stata nemmeno in grado di calcolare le quantitá e molti cibi che ho mangiato nemmeno ci sono nel database!... Diamoci comunque da fare da domani e godiamoci sta Pasqua :D Auguri!
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noo dai il calcolo delle calorie me lo faccio quando sono a casa o a lavoro:) con amici e famiglia al completo le calorie sono l'ultimo dei miei pensieri, per due giorni e mezzo mica muoio!!
Spero che questi giorni siano stati uno svago per tutti:)
non che la vita normale non mi piaccia, anzi sto molto bene nella mia vita normale, ma quando ce vò ce vò:)
2015年04月6日 会员：: Frafra1986
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