在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 91.06克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 154.32克.
早餐: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Parmesan Cheese (Grated) , Cauliflower Rice, 1% Fat Milk. 午餐: Dandy Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Market Basket Light Cream Cheese. 晚餐: Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Ground Beef, Spaghetti. 小食/其他: Wegmans Whole Wheat Roll, Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Marketside Caesar Chopped Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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