在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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126.6 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2540 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 530.24克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sugar, Private Selection Triple Berry Medley, Quaker Old Fashioned Oats, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, sourdough raisin bread by MJK. 午餐: Split Yellow Pea Soup. 晚餐: Sweet Potato, Good Grains Whole Flax Seed, Fenugreek Seed, Nishiki Premium Brown Rice. 小食/其他: Cuties Mandarin Orange. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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