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Je lutte de nouveau depuis novembre contre la cigarette ... Résultat : métabolisme boulversé et alimentation déséquilibrée ... Allez on reprend les bonnes habitudes :)
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 低.
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Welcome back. Comme tu le vois, je suis toujours là...
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Coucou MagRow, je n'etais pas très loin ;)
2015年04月4日 会员：: Sabribosoleil
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✌ C'est une très sage décision!
ALLEZ
TU PEUX LE FAIRE!
☺
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Trés bonne résolution ont y croit!!!!! Faut pas lâcher
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Qu'as tu essayé comme substitut ?
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Pour la cigarette ? J'ai pris le champix. Comme en 2011, cela m'avait bien aidée. En revanche, forte prise depoids donc ATTENTION (mais je ne suis pas très attentive à la nourriture)
2015年04月4日 会员：: Sabribosoleil
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Quand j'ai arreté, je n'ai rien pris du tout. J'ai décidé que c'était ma dernière. C'est quelques mois plus tard, quand la rechute pointait son nez, que j'ai commencé à prendre des pastilles de nicotines, pour stopper mes pulsions de nourriture. Ca m'a vraiment aidé. Le champix j'avais essayé il y a plusieurs années, mais des que j'ai arrete, j'ai repris la cloppe. Par contre, ca me mettait dans un état "trop trop cooool!", limite "planose ! " mais rigolo .
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