在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 33.86克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Hodgson Mill Milled Flax Seed, 1% Fat Milk, Great Value 100% Natural Green Tea, Sue Bee Honey, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Ginger, Lemon Juice, Cinnamon. 午餐: Cadbury's Creme Egg (34g), Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jason's Deli Savvy Chicken Salad Wrap. 更多的......
|
|
2670 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|