在2015年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 150.83克.
早餐: Alpro Amandelmelk zonder Suiker, Ananas, Gember, Avocado. 午餐: Philadelphia Philadelphia Light, Olijfolie, Bosto Zilvervliesrijst, Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, Rode Uien, HAK Rode Bieten. 晚餐: Feta Kaas, Rode Uien, Melro Light Room, Tomaten, Spinazie, Ei. 小食/其他: Vijgen, Kruidenthee, V8 Groentesap, Dadel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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