注册  |  登录

nata-registr的日记, 2022年11月25日

Чизкейк тыквенный(200г) КБЖУ:230/18/4/30
Основа:творог(180),овсянка(100),мюсли(50),бомббар(1шт),яйцо,сах.зам. Начинка:тыква(300),рикотта(200),мяг.творог(400),кук.крахмал(80),сах.зам,протеин(30).В духовке 40мин на вод.бане.Заливка:желатин,йогурт,морк.пюре.

查看饮食日历, 2022年11月25日:
1688 千卡 脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 118.94克 | 碳水物: 205.46克.   早餐: Печенье овсяно-творожное, Творожные сырки без выпечки, Чизкейк тыквенный. 午餐: Тортик в банке, Россоя Тофу Паприка, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Суп-пюре. 晚餐: Чизкейк тыквенный. 小食/其他: Суфле мандариновое, Суфле грушево-шоколадное, Печенье овсяно-творожное, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Гематоген с Витамином с. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。