开始日期: 2021年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 86 公斤
2024年08月4日	88 公斤	合理的
2024年08月1日	88 公斤	合理的
2024年07月30日	88.4 公斤	合理的
2024年07月29日	90 公斤	合理的
2024年04月3日	87.4 公斤	合理的
2024年03月4日	87.3 公斤	合理的
2024年02月27日	88.2 公斤	合理的
2024年02月26日	88.6 公斤	合理的
2024年02月2日	85.2 公斤	合理的
2024年02月1日	85.9 公斤	合理的
2024年01月31日	86.5 公斤	合理的
2024年01月26日	87.6 公斤	合理的
2024年01月25日	87.8 公斤	合理的
2024年01月24日	88.2 公斤	合理的
2024年01月12日	88.7 公斤	合理的
2024年01月11日	89 公斤	合理的
2023年12月1日	83.7 公斤	合理的
2023年11月21日	84.3 公斤	合理的
2023年11月20日	85.3 公斤	合理的
2023年09月30日	84.9 公斤	合理的
2023年08月2日	86.4 公斤	合理的
2023年06月14日	84.4 公斤	合理的
2023年06月13日	84.9 公斤	合理的
2023年06月12日	86.8 公斤	合理的
2023年05月3日	84.6 公斤	合理的
2023年05月2日	85.6 公斤	合理的
2023年03月15日	82.6 公斤	合理的
2023年03月10日	82.9 公斤	合理的
2023年03月1日	83.2 公斤	合理的
2023年02月15日	83.5 公斤	合理的
2023年02月10日	83.8 公斤	合理的
2023年01月26日	84.2 公斤	合理的
2023年01月23日	84.8 公斤	合理的
2022年11月24日	80.5 公斤	合理的
2022年10月28日	81.3 公斤	合理的
2022年10月27日	81.8 公斤	合理的
2022年10月25日	82.2 公斤	合理的
2022年10月21日	82.6 公斤	合理的
2022年10月19日	82.7 公斤	合理的
2022年10月14日	82.9 公斤	合理的
2022年10月13日	83 公斤	合理的
2022年09月2日	83.2 公斤	合理的
2022年08月31日	83.5 公斤	合理的
2022年08月24日	83.8 公斤	合理的
2022年08月19日	84 公斤	合理的
2022年08月12日	84.6 公斤	合理的
2022年08月2日	84.9 公斤	合理的
2022年07月28日	85.2 公斤	合理的
2022年07月27日	85.6 公斤	合理的
2022年07月22日	85.9 公斤	合理的
2022年07月21日	86.1 公斤	合理的
2022年07月20日	86.4 公斤	合理的
2022年07月18日	87.2 公斤	合理的
2022年07月14日	86.2 公斤	合理的
2022年07月13日	86.6 公斤	合理的
2022年07月12日	87.6 公斤	合理的
2022年05月25日	84.9 公斤	合理的
2022年05月24日	85.5 公斤	合理的
2022年05月21日	85.9 公斤	合理的
2022年05月19日	86.3 公斤	合理的
2022年05月18日	86.8 公斤	合理的
2022年05月17日	87 公斤	合理的
2022年05月16日	88.3 公斤	合理的
2022年03月2日	84.4 公斤	合理的
2022年02月25日	84.7 公斤	合理的
2022年02月24日	84.8 公斤	合理的
2022年02月3日	84.1 公斤	合理的
2022年02月2日	84.5 公斤	合理的
2022年02月1日	84.7 公斤	合理的
2022年01月31日	86.7 公斤	合理的
2022年01月12日	84.9 公斤	合理的
2021年12月9日	80.7 公斤	合理的
2021年12月8日	81.1 公斤	合理的
2021年11月15日	81.5 公斤	合理的
2021年11月11日	82 公斤	合理的
2021年11月8日	82.5 公斤	合理的
2021年10月21日	84.4 公斤	合理的
2021年10月5日	85.1 公斤	合理的
2021年10月2日	86 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 87 公斤
2021年07月1日	84.4 公斤	合理的
2021年06月29日	85.1 公斤	合理的
2021年06月28日	85.3 公斤	合理的
2021年01月8日	87 公斤	合理的
2019年09月9日	86 公斤	合理的
2018年02月23日	80.6 公斤	合理的
2018年02月21日	87 公斤	合理的