Robyn016的日记, 2022年07月21日

在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）

86.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月21日:

499 千卡

脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 34.04克 | 碳水物: 45.45克. 早餐: Bananas , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Almonds. 午餐: Pick n Pay Sliced Biltong Beef . 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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