在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 171.09克.
早餐: Gedroogde Vijgen, Spinazie, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk, Ringis Bosvruchten. 午餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Lima Speltwafels, Avocado, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. 晚餐: Rode Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Alpro Kokosmelk, Aman Prana Kokosolie, Paksoi, Bosto Zilvervliesrijst. 小食/其他: Aardbeien, Dadel, Volkoren Brood, Thee met Zoetstof (Caloriearm). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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