Талия 83,8 см Бёдра 103 см
|
92.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4488 千卡
|
脂肪: 155.10克 | 蛋白质: 228.51克 | 碳水物: 569.68克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, из Лавки Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сэндвич с Говядиной, Parmalat Молоко 3,5%. 晚餐: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|