在2015年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 35.79克 | 碳水物: 91.78克.
早餐: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. 午餐: Kraft Honey Mustard, Dole Shredded Carrots, Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Grape Tomatoes, Great Value Sliced Almonds. 小食/其他: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Yellow Sweet Peppers, Boiled Egg, Advocare Spark Energy Drink, Clementines. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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评论
Loving those numbers, makes for a great day. Go you!
2015年03月27日 会员:: cleanmac1
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2015年03月27日 会员:: xohhjeez
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