在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.0 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 71.93克.
早餐: Mother's Circus Animal Cookies, Peanut Butter. 午餐: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Balsamic Vinegar, Cottage Cheese. 晚餐: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Great Value Frozen Chopped Spinach, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Stash Orange Spice Black Tea, Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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