Femke Blok的日记, 2022年11月9日

在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

97.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月9日:

176 千卡

脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 7.42克 | 碳水物: 19.92克. 早餐: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook. 更多的......

2146 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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Femke Blok的体重历史

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