在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 245.31克.
早餐: Полезноff Гранола Банан Клубника, Киви, Седьмой континент Хурма, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий . 午餐: Ого Хрустящие Хлебцы, Grow Food Чили Кон Карне. 小食/其他: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Сырники без Сахара, Чернослив в Шоколаде, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|