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moela de frango, queijo colonial amarelo, alface, agriao e tomate cereja. desjejum 16h30
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656 千卡
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脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 6.20克.
午餐: Do Serro Queijo Colonial, Tomates Cereja, Alface, Agrião, Sadia Moela de Frango. 晚餐: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, President Cream Cheese, Pepino Japonês, Salmão. 更多的......
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4175 千卡
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运动:
登 - 1 小时 和 20 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
nunca comi moela na vida é bom?
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Se eu te falar q até hoje tbm nunca tinha nem feito, nem comido rsrsrs a textura lembra um nervinho, o sabor é tipo um coraçãozinho de galinha mais suave, acho q vai muito do tempero, usei sal, pimenta do reino, pimenta calabresa, chimichurri, alho e limão, dps no coloquei cheiro verde, eu gostei e vou começar a consumir ☺️
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Ahh, refogue na manteiga, coloquei um pouco de água e deixei na pressão por uns 15min, depois abri e só deixar secar
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Que lindo prato! Você faz LowCarb ou Cetogênica?
2022年11月8日 会员：: mcelferr_LC
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prato bonito ... moela ao molho tbm e bom ! fica dica ..
2022年11月8日 会员：: rmcardos.renato
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Oii @mcelferr_KETO faço cetogênica e jejum intermitente 🥰🌷
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Oii @rmcardos.renato obrigada pela sugestão!! Vou fazer pra provar!!
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Vc quer dizer nerno tipo carne com nervo? Se for eu n gosto! Só gosto de carne mole tipo patinho coisa do tipo, sem nervo mas o gosto de coração de galinha e bom de mais.
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Isso, tipo coraçãozinho, fiz na pressão e ficou assim, se fizer só refogada, ou ensopar sem pressão aí não sei como fica
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