开始日期: 2019年02月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 122.5 公斤
2024年05月2日	108.9 公斤	合理的
2024年03月13日	108.8 公斤	合理的
2024年01月4日	107.4 公斤	低
2023年05月17日	101.2 公斤	合理的
2023年05月3日	102.1 公斤	合理的
2023年03月6日	105.5 公斤	合理的
2023年01月26日	111.1 公斤	合理的
2023年01月7日	113.3 公斤	合理的
2022年11月28日	114.4 公斤	合理的
2022年11月25日	113.9 公斤	合理的
2022年10月24日	116.1 公斤	合理的
2022年08月18日	114.8 公斤	合理的
2022年08月10日	116.7 公斤	合理的
2022年04月12日	115.2 公斤	合理的
2022年04月5日	117.9 公斤	低
2022年03月17日	115.7 公斤	低
2022年01月10日	112.9 公斤	合理的
2021年11月17日	108.3 公斤	合理的
2021年10月1日	112.9 公斤	合理的
2021年09月8日	112.0 公斤	合理的
2021年08月9日	114.2 公斤	合理的
2021年08月2日	115.8 公斤	低
2021年07月15日	113.4 公斤	低
2021年06月29日	113.4 公斤	合理的
2021年06月28日	115.4 公斤	合理的
2021年06月14日	113.9 公斤	合理的
2021年05月31日	112.9 公斤	合理的
2021年05月24日	112.9 公斤	合理的
2021年05月17日	112.0 公斤	合理的
2021年05月10日	114.3 公斤	低
2021年05月1日	114.3 公斤	合理的
2021年04月26日	114.0 公斤	低
2021年04月22日	113.9 公斤	低
2021年04月12日	112.9 公斤	合理的
2021年04月6日	113.4 公斤	合理的
2021年03月29日	112.0 公斤	合理的
2021年03月22日	113.3 公斤	合理的
2021年03月5日	116.4 公斤	合理的
2021年02月24日	117.9 公斤	合理的
2021年02月1日	121.6 公斤	合理的
2021年01月19日	119.3 公斤	合理的
2020年12月28日	124.3 公斤	合理的
2020年11月9日	124.1 公斤	合理的
2020年10月12日	122.4 公斤	低
2020年10月5日	122.0 公斤	合理的
2020年10月3日	119.7 公斤	合理的
2020年09月14日	119.3 公斤	合理的
2020年09月8日	117.8 公斤	合理的
2020年09月1日	117.1 公斤	合理的
2020年08月27日	116.9 公斤	低
2020年08月10日	119.7 公斤	合理的
2020年08月5日	118.8 公斤	合理的
2020年07月28日	118.4 公斤	合理的
2020年07月21日	119.3 公斤	合理的
2020年07月15日	120.2 公斤	合理的
2020年07月10日	123.4 公斤	合理的
2020年06月22日	120.2 公斤	合理的
2020年06月15日	120.7 公斤	合理的
2020年06月8日	122.5 公斤	合理的
2020年05月25日	124.3 公斤	合理的
2020年05月18日	123.8 公斤	合理的
2020年05月12日	125.6 公斤	低
2020年05月2日	123.7 公斤	合理的
2020年04月20日	121.9 公斤	合理的
2020年04月17日	122.9 公斤	合理的
2020年04月2日	122.5 公斤	低
2020年03月16日	122.5 公斤	合理的
2020年02月17日	120.8 公斤	合理的
2020年02月12日	119.0 公斤	合理的
2020年02月5日	118.6 公斤	合理的
2020年01月29日	122.5 公斤	不选择
2020年01月13日	120.7 公斤	合理的
2020年01月10日	120.2 公斤	合理的
2020年01月6日	119.6 公斤	合理的
2019年12月9日	118.0 公斤	合理的
2019年12月2日	119.4 公斤	合理的
2019年11月18日	117.9 公斤	合理的
2019年10月31日	115.8 公斤	合理的
2019年10月16日	114.7 公斤	低
2019年10月9日	116.2 公斤	合理的
2019年10月2日	115.7 公斤	合理的
2019年09月21日	117.0 公斤	合理的
2019年09月16日	116.8 公斤	合理的
2019年09月9日	117.3 公斤	低
2019年09月5日	116.7 公斤	合理的
2019年08月29日	117.2 公斤	合理的
2019年08月22日	119.6 公斤	合理的
2019年08月10日	118.8 公斤	低
2019年07月1日	114.9 公斤	合理的
2019年06月18日	117.2 公斤	不选择
2019年06月3日	117.8 公斤	不选择
2019年05月27日	115.5 公斤	不选择
2019年03月18日	111.5 公斤	低
2019年03月11日	110.0 公斤	合理的
2019年03月4日	110.0 公斤	低
2019年02月25日	109.4 公斤	合理的
2019年02月18日	110.1 公斤	合理的
2019年02月15日	122.5 公斤	不选择

开始日期: 2016年09月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 126.1 公斤
2018年12月26日	114.3 公斤	合理的
2018年12月20日	112.5 公斤	低
2018年12月4日	111.6 公斤	不选择
2018年11月26日	113.4 公斤	不选择
2018年10月29日	110.5 公斤	不选择
2018年10月12日	109.9 公斤	低
2018年09月27日	108.9 公斤	低
2018年09月3日	106.5 公斤	合理的
2018年08月23日	108.4 公斤	合理的
2018年08月13日	108.3 公斤	低
2018年07月30日	107.5 公斤	低
2018年07月23日	107.1 公斤	低
2018年06月25日	105.5 公斤	合理的
2018年06月18日	106.6 公斤	低
2018年06月11日	106.6 公斤	低
2018年06月4日	106.0 公斤	低
2018年05月26日	105.7 公斤	低
2018年05月14日	105.1 公斤	低
2018年04月9日	106.1 公斤	低
2018年02月20日	106.0 公斤	低
2017年10月3日	104.4 公斤	合理的
2017年09月14日	107.0 公斤	低
2017年08月1日	105.2 公斤	合理的
2017年07月29日	106.2 公斤	低
2017年06月1日	105.8 公斤	合理的
2017年04月24日	108.4 公斤	100％
2017年04月8日	110.6 公斤	合理的
2017年03月20日	112.8 公斤	合理的
2017年03月13日	114.3 公斤	合理的
2017年03月6日	114.0 公斤	合理的
2017年02月27日	116.2 公斤	低
2017年02月13日	117.6 公斤	低
2017年02月6日	115.9 公斤	低
2017年01月16日	117.3 公斤	合理的
2017年01月9日	116.8 公斤	合理的
2017年01月2日	120.7 公斤	低
2016年12月26日	120.7 公斤	低
2016年12月12日	118.9 公斤	合理的
2016年12月5日	122.5 公斤	低
2016年11月28日	121.4 公斤	低
2016年11月21日	119.9 公斤	低
2016年11月14日	119.0 公斤	合理的
2016年11月7日	120.5 公斤	低
2016年10月31日	121.1 公斤	合理的
2016年10月24日	121.6 公斤	低
2016年10月17日	121.6 公斤	合理的
2016年10月10日	122.5 公斤	低
2016年10月3日	123.6 公斤	合理的
2016年09月26日	125.0 公斤	低
2016年09月19日	124.3 公斤	合理的
2016年09月12日	126.1 公斤	不选择

开始日期: 2015年03月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 128.8 公斤
2016年02月10日	130.6 公斤	合理的
2016年01月27日	133.4 公斤	低
2015年12月11日	130.6 公斤	低
2015年11月17日	130.5 公斤	合理的
2015年10月26日	132.9 公斤	低
2015年07月15日	130.2 公斤	低
2015年06月15日	129.7 公斤	不选择
2015年03月30日	126.1 公斤	合理的
2015年03月23日	127.5 公斤	合理的
2015年03月16日	128.8 公斤	不选择

开始日期: 2014年09月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 128.8 公斤
2015年01月12日	128.8 公斤	低
2015年01月5日	129.3 公斤	低
2014年11月10日	127.0 公斤	低
2014年10月23日	125.6 公斤	低
2014年10月15日	125.3 公斤	合理的
2014年10月7日	125.9 公斤	合理的
2014年09月30日	125.6 公斤	合理的
2014年09月23日	126.0 公斤	合理的
2014年09月17日	127.9 公斤	低
2014年09月10日	128.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 131.1 公斤
2014年09月9日	129.0 公斤	合理的
2014年09月3日	130.1 公斤	合理的
2014年08月28日	130.6 公斤	低
2014年07月18日	128.4 公斤	低
2014年05月26日	130.6 公斤	低
2014年04月17日	129.3 公斤	低
2014年04月5日	131.1 公斤	不选择

开始日期: 2013年11月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 135.6 公斤
2014年04月3日	130.9 公斤	低
2014年03月13日	131.1 公斤	低
2014年03月6日	130.0 公斤	低
2014年02月27日	129.7 公斤	低
2014年02月20日	130.2 公斤	合理的
2014年02月13日	130.2 公斤	合理的
2014年02月6日	130.5 公斤	合理的
2014年01月30日	130.8 公斤	合理的
2014年01月23日	133.1 公斤	合理的
2014年01月15日	135.3 公斤	低
2014年01月8日	136.2 公斤	低
2014年01月1日	137.5 公斤	低
2013年12月12日	134.3 公斤	合理的
2013年12月5日	134.3 公斤	合理的
2013年11月28日	133.8 公斤	合理的
2013年11月21日	134.3 公斤	合理的
2013年11月14日	135.6 公斤	不选择

开始日期: 2012年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 137.0 公斤
2013年11月8日	136.5 公斤	低
2013年10月21日	137.4 公斤	低
2013年10月14日	137.4 公斤	低
2013年09月21日	134.3 公斤	合理的
2013年09月14日	137.0 公斤	低
2013年09月13日	133.8 公斤	低
2013年08月29日	135.6 公斤	低
2013年07月25日	132.4 公斤	低
2013年07月18日	132.9 公斤	低
2013年07月5日	132.9 公斤	低
2013年06月22日	132.0 公斤	低
2013年06月12日	129.3 公斤	低
2013年06月4日	127.0 公斤	低
2013年05月28日	131.1 公斤	低
2013年05月14日	124.7 公斤	低
2013年04月18日	124.7 公斤	低
2013年04月3日	124.7 公斤	低
2013年02月17日	123.8 公斤	低
2013年02月10日	124.3 公斤	低
2013年02月2日	125.2 公斤	低
2013年01月22日	122.5 公斤	低
2013年01月15日	124.3 公斤	合理的
2013年01月8日	130.2 公斤	低
2012年10月22日	126.1 公斤	低
2012年10月15日	124.3 公斤	低
2012年10月8日	124.3 公斤	低
2012年10月6日	123.4 公斤	低
2012年09月24日	121.6 公斤	低
2012年09月14日	119.5 公斤	合理的
2012年09月7日	120.6 公斤	合理的
2012年08月31日	122.5 公斤	低
2012年08月21日	121.1 公斤	低
2012年07月27日	121.6 公斤	低
2012年06月22日	122.5 公斤	低
2012年06月6日	124.3 公斤	低
2012年05月28日	120.7 公斤	合理的
2012年05月21日	122.0 公斤	合理的
2012年05月14日	124.7 公斤	合理的
2012年05月7日	123.8 公斤	低
2012年05月6日	123.8 公斤	低
2012年04月29日	121.6 公斤	低
2012年04月22日	122.5 公斤	低
2012年04月15日	123.4 公斤	低
2012年04月8日	123.8 公斤	合理的
2012年04月1日	125.2 公斤	合理的
2012年03月29日	125.6 公斤	合理的
2012年03月20日	126.1 公斤	合理的
2012年03月13日	126.7 公斤	合理的
2012年03月6日	127.0 公斤	合理的
2012年02月28日	128.4 公斤	合理的
2012年02月21日	129.7 公斤	合理的
2012年02月14日	131.1 公斤	低
2012年02月7日	131.5 公斤	合理的
2012年01月31日	132.9 公斤	合理的
2012年01月26日	133.4 公斤	合理的
2012年01月19日	135.1 公斤	合理的
2012年01月12日	137.0 公斤	不选择