|
Суфле банановое кефирно-шоколадное.КБЖУ(200г):125/7/4/14. Банан(190г)+шок.сироп zero (110)+кефир(430)+желатин(20г)+вода(250)+шоколад б/с(17г). Желатин растворить, остудить, смешать со всем остальным.Посыпать шоколадом. В холодильник на ночь.
|
1207 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. 午餐: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. 小食/其他: Суфле банановое шоколадно-кефирное. 更多的......
|
|
|
|