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gente, o tanto q isso ficou bom nao ta escrito!!! abobrinha italiana recheada, vou colocar nos comentários o que usei e como fiz, que aqui nao cabe rsrs
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851 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 16.96克.
午餐: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Brócolis, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Assado. 晚餐: Requeijão, Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Abobrinha Italiana. 更多的......
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 评论
pré cozinhei as abóboras já cortadas ao meio (sem o talo da ponta) em água, com pimenta do reino e sal, depois tirei a polpa do meio, passei uma camada de requeijão no fundo, uma de carne moída (com a polpa da abóbora misturada), coloquei mais requeijão, tempero verde, queijo, e por cima bacon crocante, dps coloquei no forno pra gratinar, ficou simplesmente sensacional!!!!!
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Bom dia Isabel !
Valeu pela dica, voltei a dieta faz pouco tempo e essa receita vai me ajudar muito.
2022年11月3日 会员：: Davidismael
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Amigaaaaaa....eu amo esta comidinha!!! 🤤🤤🤤
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Tirando a abobrinha até como em kkk
2022年11月3日 会员：: felipe @rmelin
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Que bonito !!! Vou fazer 😬
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