在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 151.29克 | 碳水物: 236.51克.
早餐: Салат Любимый Ванёк, Яичный Желток, Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хорошее Дело Фарш Куриный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Бифиссимо Полезное Мороженое, Витамин Ананас Замороженный. 午餐: Нектарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Лента Капуста Ассорти по-Японски. 晚餐: Ужин 261022, Салат Любимый Ванёк, Мистраль Булгур. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Бифиссимо Полезное Мороженое, Витамин Клубника Замороженная, Mars Молочное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|