bikerT的日记, 2011年06月23日

在2011年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.0 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年06月23日:

435 千卡

脂肪: 9.01克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 34.63克. 午餐: apple, jazz, cottage cheese, green tea. 晚餐: strawberry, water, hot sauce, franks, chicken. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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