开始日期: 2018年06月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 88 公斤
2022年01月29日	89.5 公斤	合理的
2021年05月2日	86.5 公斤	合理的
2021年05月1日	86 公斤	合理的
2021年04月30日	85.7 公斤	合理的
2021年04月29日	85.7 公斤	合理的
2021年04月26日	86.1 公斤	合理的
2021年04月25日	85.7 公斤	合理的
2021年04月24日	86.3 公斤	合理的
2021年04月23日	86.4 公斤	合理的
2021年04月22日	86.2 公斤	合理的
2021年04月21日	86.6 公斤	合理的
2021年04月20日	86.5 公斤	合理的
2021年04月19日	86.5 公斤	合理的
2021年04月17日	86.7 公斤	合理的
2021年04月16日	86.9 公斤	合理的
2021年04月10日	87.4 公斤	合理的
2021年04月9日	88 公斤	合理的
2020年04月28日	84.2 公斤	合理的
2020年04月27日	84.6 公斤	合理的
2020年04月25日	84.5 公斤	合理的
2020年04月22日	83.5 公斤	合理的
2020年04月21日	84.5 公斤	合理的
2020年04月18日	83.5 公斤	合理的
2020年04月17日	84 公斤	合理的
2020年04月16日	84.5 公斤	合理的
2020年04月15日	84.5 公斤	合理的
2020年04月14日	84.9 公斤	合理的
2020年04月13日	84.4 公斤	合理的
2020年04月11日	84.8 公斤	合理的
2020年04月10日	85 公斤	合理的
2020年04月8日	84.4 公斤	合理的
2020年04月7日	84.5 公斤	合理的
2020年04月5日	84.5 公斤	合理的
2020年04月4日	85.4 公斤	合理的
2020年04月3日	85.1 公斤	合理的
2020年04月2日	85.1 公斤	合理的
2020年04月1日	85.1 公斤	合理的
2020年03月31日	84.4 公斤	合理的
2020年03月30日	85.2 公斤	合理的
2020年03月29日	84.9 公斤	合理的
2020年03月28日	85.8 公斤	合理的
2020年03月27日	85.9 公斤	合理的
2020年03月26日	85.4 公斤	合理的
2020年03月24日	85.4 公斤	合理的
2020年03月22日	85.9 公斤	合理的
2020年03月20日	86.6 公斤	合理的
2020年03月19日	86.7 公斤	合理的
2020年03月17日	88.3 公斤	合理的
2020年03月15日	86.6 公斤	合理的
2020年02月20日	88.8 公斤	合理的
2019年07月22日	87 公斤	合理的
2018年06月21日	85 公斤	合理的
2018年06月20日	84.7 公斤	合理的
2018年06月19日	86 公斤	合理的
2018年06月18日	84 公斤	合理的
2018年06月17日	84 公斤	合理的
2018年06月14日	84.7 公斤	合理的
2018年06月12日	88 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 83 公斤
2018年03月19日	80.9 公斤	合理的
2018年03月17日	81 公斤	合理的
2018年03月15日	81 公斤	合理的
2018年03月14日	81.5 公斤	合理的
2018年03月6日	81.7 公斤	低
2018年02月22日	80.5 公斤	合理的
2018年02月21日	80.2 公斤	合理的
2018年02月20日	80 公斤	合理的
2018年02月19日	81 公斤	合理的
2018年02月18日	81 公斤	合理的
2018年02月17日	80.5 公斤	合理的
2018年02月16日	81 公斤	合理的
2018年02月15日	80 公斤	合理的
2018年02月14日	80.1 公斤	合理的
2018年02月13日	80.1 公斤	合理的
2018年02月12日	80.5 公斤	合理的
2018年02月11日	80.7 公斤	合理的
2018年02月10日	81 公斤	合理的
2018年02月9日	81 公斤	合理的
2018年02月8日	81 公斤	合理的
2018年02月7日	82.5 公斤	合理的
2018年02月6日	83 公斤	不选择