在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 154.34克.
早餐: Якобс Кофе 3 в 1, Овсяноблин. 午餐: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|