在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 135.16克 | 碳水物: 176.16克.
早餐: Hacendado Yogur Sabor Limón , Café con Leche Descremada. 午餐: Sal de Plata Atun Claro al Natural, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Macarrones Tomate. 晚餐: Wetaca Pad Thai Integral de Gambón y Verduritas. 小食/其他: Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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