在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 112.23克.
早餐: XXL Nutrition N'joy Protein Drink Banana Flavor, Jumbo Magere Franse Kwark, Appels. 午餐: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. 晚餐: Avocado's, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Plus 1 Minuut Witte Rijst. 小食/其他: XXL Nutrition Delicious Protein Wafer. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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