在2015年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 181.52克 | 碳水物: 296.93克.
早餐: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Salmon, Brown Rice, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Honey, Bananas, Egg White, Egg, Carrots, Oats, Honey, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oranges. 晚餐: Papaya, Peach, Almonds, Egg White, Apples, Bananas, Egg, Honey, Oats. 小食/其他: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Apples, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Bimbo Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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