在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 15.71克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Starbucks Venti skinny vanilla almond milk latte, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. 晚餐: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Celery, Cauliflower, Spinach, Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Celery, Cauliflower, Spinach. 小食/其他: Chobani Peach Blended Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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