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pizza com massa de panini (ovos e creme de leite)
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702 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 18.49克.
晚餐: Lider Requeijão Tradicional , Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeitonas Verdes, Calabresa, Frango Desfiado, Fugini Molho de Tomate, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. 小食/其他: Lacta Bis (7g). 更多的......
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3844 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 20 分钟, 跑步机 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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 评论
Tá com a cara muito boa 😋
2022年10月12日 会员：: akira765
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2022年10月12日 会员：: pauladwaine
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Que bacana! Como faz a massa?
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GiiiSV, para cada massa, bati 3 ovos com 6 colheres de creme de leite, sal e uma colher de fermento! untei a panela elétrica (pode ser uma frigideira anti aderente grande tbm) com manteiga e despejei a massa, esperei firmar para virar e dourar os dois lados! É a mesma receita de pão de frigideira, só que para o pão, vai 1 ovo e 2cl de creme de leite!
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