开始日期: 2012年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 106 公斤
2024年03月1日	96 公斤	合理的
2024年01月23日	97.4 公斤	合理的
2023年12月15日	98.1 公斤	合理的
2023年12月14日	98 公斤	合理的
2023年11月2日	98.5 公斤	合理的
2023年10月2日	99.5 公斤	合理的
2023年09月4日	102.2 公斤	合理的
2023年08月3日	109.3 公斤	合理的
2023年03月10日	103.5 公斤	合理的
2023年01月16日	105.2 公斤	合理的
2022年10月20日	107 公斤	合理的
2021年11月16日	101.5 公斤	合理的
2021年03月25日	95.8 公斤	合理的
2021年03月11日	96.3 公斤	合理的
2021年03月5日	97 公斤	合理的
2021年02月15日	98.7 公斤	合理的
2021年01月27日	100.3 公斤	合理的
2021年01月23日	101.5 公斤	合理的
2021年01月22日	102.2 公斤	合理的
2021年01月13日	103.9 公斤	合理的
2021年01月6日	104.6 公斤	合理的
2020年12月30日	106.4 公斤	合理的
2019年12月5日	95 公斤	合理的
2018年01月23日	96.9 公斤	合理的
2018年01月6日	98.6 公斤	合理的
2017年07月26日	100 公斤	合理的
2017年07月25日	100 公斤	合理的
2017年07月18日	102 公斤	合理的
2017年07月12日	107 公斤	合理的
2016年11月22日	105 公斤	合理的
2016年08月30日	100 公斤	合理的
2015年08月14日	91 公斤	合理的
2014年01月18日	83 公斤	合理的
2012年10月3日	106 公斤	合理的

开始日期: 2012年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 86 公斤
2012年03月4日	86 公斤	不选择