在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 229.48克.
早餐: Loncoleche Leche Chocolate Slim, Colun Yogurt, Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Arroz Integral, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Durazno. 晚餐: Durazno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Galleta de Mantequilla o Azúcar, Colun Quesillo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. 小食/其他: Queque, Mermelada, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Integral, Vivo Fruta & Veggie, Durazno. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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