在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 111.95克 | 碳水物: 246.09克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Блюдо 28.9.22, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Петрохолод Мороженое Митя, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные , Борщ 3922. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . 更多的......
|
稳定体重
|