在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 268.02克.
早餐: Заливной пирог с яблоком. 午餐: Банан, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 晚餐: Parma Прошутто, Санто Стефано Винный Напиток, Желе из мандаринов, Запеканка банановая. 小食/其他: Суфле молочное с яблоком и клубникой, Протеиновое грушевое суфле, Желе из мандаринов. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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