在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 135.85克.
早餐: Café. 午餐: Espaguetis, Bonarea Dados de Bacon Ahumado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. 晚餐: Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Ensalada Mixta, DIA Queso Havarti Light, DIA Pan Familiar 100% Integral de Trigo. 小食/其他: DIA Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Bicentury Nackis Tortitas con Chocolate Sabor Avellana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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