在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 178.56克.
早餐: Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, Walnoten, Yoghurt (Mager), Rozijnen. 晚餐: Bio+ Bosvruchtenjam, AH Magere Franse Kwark, The Pie Factory Hartige Taart Runderstoof met Ui, Olijfolie, AH Trostomaten, Johma Rundvlees Salade. 小食/其他: River Cola 0% Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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