在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 101.59克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 246.25克.
早餐: Перекресток Персик, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Салат Овощной. 晚餐: Инжир, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Белмолпродукт Молочная Конфета. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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