在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 114.37克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Данон Творожный Клубника Земляника, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Деликатеска Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%, Индилайт Ветчина Мраморная, Красная Икра Икра Нерки, Хлеб Зерновой. 午餐: ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. 晚餐: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель. 小食/其他: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Exponenta Манго-Жасмин. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|