在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Bounty Bounty , Twix Mini. 午餐: Bounty Bounty , Щука Жареная. 晚餐: Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|