注册  |  登录

ubunbunbuh的日记, 2022年09月12日

Я не знаю как так получилось, я три дня жрала и сидела за компом и при этом умудрилась скинуть почти 2 кг я уже отказываюсь пытаться это логически обьяснить.
71.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月12日:
1500 千卡 脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 168.07克.   早餐: Сыр Российский, EatMeat Ветчина Классическая, Пшеничный Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: One Price Coffee Латте Груша-Карамель. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
2329 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ubunbunbuh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。