|
Потихоньку просыпается аппетит после болезни. Нагрузки в зале пока -20%. Бег тоже максимально легкий.
|
3278 千卡
|
脂肪: 156.17克 | 蛋白质: 145.68克 | 碳水物: 343.48克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 午餐: Банан, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 更多的......
|
|