|
Zo net een thuisworkout gedaan van 30 minuten met gewichten van de Action. Nu lekker genieten van mijn eiwitpannekoekjes :)
|
1437 千卡
|
脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Suiker, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Gepofte Spelt, Aldi Magere Kwark. 午餐: XXL Nutrition Delicious Pancakes. 晚餐: Jumbo Mini Worteltjes, AH Gerookte Zalm, Bereide Champignons, Jumbo Witte Rijst. 小食/其他: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition Complete Food Bar, Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout. 更多的......
|
|
 评论
Top die dumbbells vd Action, mijn steun en toeverlaat tijdens de lockdowns!
2022年08月30日 会员：: bebechan
|
Jaa die heb ik idd ook en de ketlebell
2022年08月30日 会员：: Femke Blok
|
Ik ook, en de weerstandsbanden ook. Ideaal voor m'n thuistrainingen, 3x per week.
|
|
|