|
Сегодня решила сьездить покататься на велосипеде как обычно 15 километров, но на полпути мне стало плохо, не знаю что послужило этому причиной, обезвоживание, физическая активность натощак, жара, а может и все вместе!
Но смысл моего поста в том что это случилось уже не впервые,в прошлый раз мне также пришлось останавливаться, садиться на землю и надеяться что я не умру прямо здесь, хотя в тот день было прохладно, мне еще повезло)
Вопрос такой: может ли у меня уменьшиться сила и выносливость от того что я ем меньше чем обычно? Когда я не урезала свой рск до 1500 калорий для меня не было проблемой проехать 40 километров.
|
1506 千卡
|
脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 235.75克.
早餐: Сметана , Родной Дом Пельмени Мясные, Pepsi Pepsi, Мой Торт Вишневый. 午餐: Pepsi Pepsi. 晚餐: Кофе с Молоком, Капучино. 更多的......
|
|