|
Как же хочется сорваться😢
|
1721 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 261.86克.
早餐: Кремлина Курага в Темной Глазури, Lotte Choco Pie, Банан. 午餐: Orion Choco Pie, Bounty Bounty , Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Bounty Bounty , Кремлина Курага в Темной Глазури. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
|
 评论
Вообще-то очень бы не хотелось, но не получается я уже набрала лишние 200 калорий
2022年08月25日 会员：: ubunbunbuh
|
Главное не набрать еще больше...
2022年08月25日 会员：: ubunbunbuh
|
попробуй выпить кучу воды, обычно я так и делаю
2022年08月25日 会员：: krysinyjcaj
|
В такое моменты мне помогала мысль, что это не мои ощущения. Это жир нашёптывает, чтобы я поела, потому что не хочет сгорать
|
Отвлекитесь, займитесь чем-нибудь и мысли о еде перестанут докучать или пожуйте жвачку, мне помогает.
2022年08月25日 会员：: Polinaa12
|
Это психологические проблемы. Сходите на консультацию к психологу. Рекомендую!
2022年08月25日 会员：: Simonagrigio
|
Ух ты спасибо за поддержку, на самом деле через минут 30 чувстов голода прошло, сокрее всего это было из за того что я недавно выпила чай с чокопаем.
2022年08月25日 会员：: ubunbunbuh
|
2022年08月26日 会员：: Innamalina32
|
|
|
|
|