注册  |  登录

Femke Blok的日记, 2022年08月24日

Nog restjes over van gisteren. Dus nu maar een koude pastasalade.

查看饮食日历, 2022年08月24日:
1352 千卡 脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 135.81克 | 碳水物: 121.10克.   早餐: AH Gepofte Spelt, Suiker, XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Jumbo Magere Franse Kwark. 午餐: XXL Nutrition Delicious Pancakes. 晚餐: Jumbo Feta Kaas, Grand'Italia Fusilli Tricolore, Jumbo Groene Pesto, AH Kipfiletblokjes, Bereide Champignons. 小食/其他: Flinterdunne Kipfilet, Rijstwafels Zeezout, XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, XXL Nutrition High Protein Bar 2.0. 更多的......
2582 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Femke Blok的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。