注册  |  登录

chudesax的日记, 2022年08月23日

370 граммов, 217 ккал.
Продолжаем наслаждаться сочетанием домашней низккалорийной сгущенкой с кучей белка и полезным мороженым. Так же ездили в лес с любимой, собрали черники и я сварил варенье без сахара. Объедение и наслаждение!

查看饮食日历, 2022年08月23日:
2126 千卡 脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 174.56克 | 碳水物: 297.28克.   早餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Омлет с Протом Ванёк. 午餐: Хайнц Соус Горчичный, Котлеты Пар Прот Ванёк, Макароны Отварные, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Сыр Моцарелла, Гурмикс Салатная Заправка Французкая, Globus Томаты Черри. 晚餐: Мираторг Клубника, Сгуха Ванёк, Бифиссимо Клубничное Мороженое, Варенье Черничное без Сахара Ванёк. 小食/其他: Snaq Fabriq Crispy Chips, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Бифиссимо Клубничное Мороженое, Варенье Черничное без Сахара Ванёк, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Арбуз. 更多的......
3060 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
Делитесь рецептами! Сгущенка и варенье - в студию! 🙃 
2022年08月23日 会员:: ksenia_a
Ksenia_a, рецепт сгущенки ищите в комментариях предыдущего поста. А с вареньем все очень просто, закинул пол кило ягод в кастрюлю, залил стакан воды и туда же 20ги сахзама. В стакан воды насыпал 15гр желатина и дал ему набухнуть. Когда ягоды поварились, и немного остыли, я добавил в них стакан с желатином. Разлил по стерильным банкам и получил очень вкусное, сладкое варенье :) Больше желатина, больше похоже на джем. Меньше - ближе к компоту.  
2022年08月23日 会员:: chudesax
Спасибо за рецепт варенья! Оно такое не хранится долго? Или хранится? Сколько может прожить в холодильнике?  
2022年08月29日 会员:: Ranwish

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chudesax的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。