ian_sd的日记, 2022年08月18日

在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

62.0 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月18日:

916 千卡

脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 136.65克. 早餐: Banana Bread. 上午茶: Bananas . 午餐: Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Dempster's White Thick Slice Bread. 更多的......

一星期增加2.9 公斤

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