在2015年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 153.23克 | 碳水物: 66.00克.
早餐: Eggland's Best EB Egg. 午餐: Kroger triple berry medley. 晚餐: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Quaker Old Fashioned Oats, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers. 小食/其他: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baker's German's Sweet Chocolate Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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