在2015年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 5.25克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 71.14克.
早餐: Apples, Bovril Beefy, Snackworks Provita Crispbread. 午餐: Cauliflower, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Cocoa Powder, Gem Squash. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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