|
Не могу ничего считать и записывать летом, ну никак не получается, эти нескончаемые фрукты с дачи, мне кажется я только ими и питаюсь, одни угли в моем рационе. Ещё алкоголь по выходным, да ещё и пиво 🤦♀️ Ну буду надеяться с началом холодов, всё придёт в норму и налажу свой рацион питания 🙏
|
1166 千卡
|
脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Joyer Коллаген, Пирог с абрикосами. 午餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сливы, Абрикосы. 小食/其他: Сырники. 更多的......
|
|