在2017年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 134.20克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 212.61克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Yörsan Ayran, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. 晚餐: Pırasa Yemeği, Tavuk Çorbası, Çavdar Ekmeği. 小食/其他: Albeni Albeni, Eti Karam Gurme, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. 更多的......
|
|