在2015年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 57.60克.
早餐: SanCor Yogs Light Bebible. 午餐: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates. 晚餐: Melba Melba, SanCor Queso Porsalut Light, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Cerveza. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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